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NPOおばあちゃんの知恵袋の会は我が国に伝わる健康の知恵や暮らしの知恵を、次世代へと伝えていく特定非営利活動法人です。

TEL. 0977-72-6004

〒879-1505大分県速見郡日出町
川崎1612番地1

冷えとりの知恵袋

タイツ、五本指靴下、腹巻き




寒い時はついつい
重ね着をしてしまいますね。
でも体の冷えは、
ジャケットやジャンパーで
上半身を温かくしても、、
なかなか改善しないもの。
というのも心臓から離れた脚部こそ、
体の中でも特に冷えやすく、
冷えの要因になる
所署だからです。
脚部が冷えていると、
体の新陳代謝も鈍りがちで、
冷えの改善ははかどりません。
でもこの脚部を温めるだけで、
体はポカポカ。
脚部温暖のお薦め方法は、
まずタイツです。
タイツは足全体を
冷えから守ってくれますよ。
つぎに五本指靴下。
五本指靴下は指を広げるので、
足指とひいては足全体の
血行を促進してくれます。


 冷えをとるタイツ五本指靴下で冷えをとる


また腹巻は大切な腸を
温めるので血行が促進します。
反対に腸が冷えると、
血液循環が悪化して、
体温も低めになりがち。
免疫力もダウンします。
腹巻は体の冷えの改善には、
外せないグッズです。
おなかポカポカこそが、
冷え取りでは重要ポイントです。

腹巻で冷え取り