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肩の痛み解消の自力気功整体

TEL. 0977-72-6004 大分県速見郡日出町川崎1612-1

 泣かされた肩の痛み解消!

肩のスワイショウ


肩が痛くて顔をゆがめる男性の写真

今の整体の仕事を始める前のことです。私は五十肩で1年半、泣いたことがありました。手をあげるたびに激痛が走る肩の痛みは、本当に辛いものでした。

もちろん病院にも、整体や針きゅうの治療院へも「これは良い」と聞いたところへは必死の思いで通いましたが、一向に改善しませんでした。その時は少しでも体がマシになればという、わらにもすがる思いで、治療費にはかなりのお金を使ったものでした。

そんな折、ひょんなことで肩のスワイショウのことを知り、これを試しに行ったところ、たった三か月で肩の痛みと膝の痛みが消え去りました

このあっけなさにまったく自分は今まで何をやっていたのかと、あきれ返ったものです。この自分で痛みをとるセルフ気功整体を、いま肩の痛みに泣いている方のために解説します。

・肩のスワイショウ
肩の力を抜いて自然体で立ちます。脱力したまま腕を前へ振ります。コツは極力肩の力は抜いたまま、指先から腕を上へ放り投げる、そんな意識です。


肩のセルフケア・スワイショウの写真1

その腕を脱力したまま後ろへ落とします。肩や腕の力は使わず、腕の重みだけで
後方へ落としてください。

肩のセルフケア・スワイショウの写真2

落とした反動で腕を前に振ります。肩の力は抜いて指先から腕が上へあがるような意識を持つと力まずに行えますよ。
肩のセルフケア・スワイショウの写真3

5分から始めて、慣れたら15分ほど行うようにしてください。肩の痛みが日ごとに軽減していきます!



 

 痛み専門の日出の気功整体院


腰・膝・肩など痛み専門の
日出の気功整体院「むくらい」

むくらいの施術室の写真

〒879-1505
大分県速見郡日出町川崎1612-1
予約事務局電話0977-72-6004
院長携帯090-1211-0042
むくらい」とは
豊の国(大分県)に伝わる
古伝神話の癒しの神様の
名前です。