暮らしに役立つおばあちゃんの知恵袋

簡単！小豆枕の作り方

　暑くて眠れなーい。
　どうしたらいいの、おばあちゃん。
　　　　

ズバリ！小豆枕です！


小豆枕は昔から伝わる、夏の安眠枕です。枕に熱がこもらず、涼やかな「小豆枕」で、暑苦しい夜を熟睡しましょう。

・小豆枕の作り方
作り方は簡単。タオルか手ぬぐいを袋に縫いあげて、中に小豆1キロを中に入れて口を縛ります。

　



就寝時は、この小豆枕を通常の枕の上に乗せて使います。ビニール袋に入れて寝る前に冷蔵庫で冷やしておけば、使用時の快適さは倍増。小豆は長く冷気を保つので、心地良い眠りを楽しめますよ。