乾燥する冬季は、低気温とあいまって、肌が荒れがちですね。実際、肌のバリア機能もぐっと低下していることが研究データで分かっています。

　そこで朗報です！　身近な食材「麹」が、この弱った冬の肌に、ピンとした張りを与えてくれますよ。と同時に、しっとりとした保湿と美白の嬉しい効果も。

　成分の「グルコシルセラミド」には保湿効果の働きがあり、また角質層のバリア機能を促進する作用も認められています。麹菌が生み出す「コウジ酸」は、シミやそばかす対策に効力があり、実は厚生労働省が認める美白成分でもあるのです。

　麹水の作り方は簡単です。お茶パックに包んだ米麹100gを容器に入れて、500ccの水を注ぐだけ。冷蔵庫でそのまま8時間ほど置いて下さい。1日に500�t飲みましょう。

　麹水は美肌効果だけではなく、実はお通じにも良いとされる健康ドリンクです。なお使用したお茶パックの麹は、その後も2回は繰り返して使えます。その後もお風呂に浮かべて、美肌効果の麹湯を楽しむことが。