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大根風呂「干葉湯」で冷え取り

TEL. 0977-72-6004

〒879-1505大分県速見郡日出町
川崎1612番地1

干葉湯(ひばゆ)でポカポカ


干葉湯〔ひばゆ〕は、昔から伝わる大根の葉で作る、冷え取りの薬湯です。大根の葉は栄養が豊富です。ビタミン、カルシウム、鉄分などのミネラルや、ビタミンAのベータカロテンなど、体を元気にする成分がいっぱい。干葉湯はこの大根の葉を干して、葉の滋養をぎゅっと凝縮、入浴剤に用います。


干葉湯の作り方を教えるおばあちゃんのイラスト大根葉のイラスト

干葉湯の作り方は簡単です!

干葉湯は体をじっくり温めますから、冷えはもちろん、不妊症にも効くという言い伝えが。作り方は簡単です。

(1)大根1本分の葉ざく切りにします。
   それを通気性のよいざるなどに広げてください。
 
 大根葉のイラスト
 
      
 大根葉をざくぎりにするイラスト1大根葉をざくぎりにするイラスト2大根葉をざくぎりにするイラスト3大根葉をざくぎりにするイラスト4   
  ざく切りにした大根葉をざるに広げるイラスト


(2)ざるにいれて1週間ほど陰干しするとカラカラに   乾燥します。それを木綿の袋に包みます。
   (洗濯ネットでも可)
  
   陰干しして乾いた大根葉を淹れる布袋のイラスト


(3)袋を湯船に入れてお風呂を水から沸かします。
   冷え取り成分は、水から沸かすことで抽出でき
   ます。

  陰干しして乾いた大根葉を布袋に入れたイラスト
      乾いた大根場が入った袋をお風呂に入れるイラスト  
水からお風呂を沸かしたイラスト
  
 
追い炊きできないお風呂の場合は、鍋で(2)の葉を煎じて、その煎液を湯船に入れてください。

        大根葉を煎じたなべのイラスト
湯船のイラスト

 あとはぽかぽか温まるだけ♪
 ぽかぽか干葉湯であたたまる女性のイラスト